Эта книга рекомендована преподавателям, опытным ученикам и новичкам, лишь вступившим на путь Айкидо, кто стремится к совершенствованию сознания, тела и духа.
СОДЕРЖАНИЕ
1. АЙКИДО В АЗЕРБАЙДЖАНЕ 2. ИСТОРИЯ АЙКИДО 3. АЙКИДО – КОРОНА БОЕВЫХ ИСКУССТВ!
4. УЧЕНИЕ 5. ПРИНЦИПЫ АЙКИДО - Расслабление
- Гармония
- Энергия
- Дыхание ради жизни
- Стойка
- Движение
- Рука-Меч
- Центр
- Дистанция
- Натянутая нить
- Соловей в ладошке
- Равновесие
- Уке и Укеми
- Путь
6. УЧИТЕЛЬ И УЧЕНИК - Взаимоотношение
- Ученик
- Инструктор
- Учитель
7. ПУТЬ БЕЗ СТИЛЯ 8. РИТУАЛ, ДИСЦИПЛИНА, ЭТИКЕТ 9. РАЗМЫШЛЕНИЕ ДЛЯ МАСТЕРОВ БУДО - Связь
- Инь-Ян
- Принцип и техника
- Конец подобен началу
- Куда направлять внимание
- Настоящее мастерство
- Будока
10. СТРАТЕГИЯ - Стратегия духа
- Взгляд в стратегии
- Передвижение
- Стратегия ума
11. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - «Подъем неба» для укрепления здоровья
- «Поддержание луны» для молодости
- Медитация для укрепления тела «Золотой Мост»
12. НАСТАВЛЕНИЯ - Лекция О-Сэнсэя
- Афоризмы О-Сэнсэя
- Путь воина
- От других
- От автора
13. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 14. СЛОВА И ВЫРАЖЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В УЧЕНИИ И ПРАКТИКЕ АЙКИДО
Приобрести книгу
Приобрести книгу можно в Центре Айкидо Телефон: (012) 567 58 95 e-mail: aikido@mail.az
(+99455) 6923643; 
