|
Правильные занятия Айкидо избавляет от стрессов, неврозов, а также бессонницы и лишнего веса.
Развивают гибкость и эластичность тела, избавляют от солей в суставах. Выпрямляется позвоночник, укрепляются мышцы и сухожилия. Путем дыхательных упражнений улучшается сердечно-сосудистая деятельность и профилактика дыхательных органов. Специальные упражнения укрепляют тазобедренные суставы, восстанавливают обмен веществ, а также способствуют восстановлению вестибулярного аппарата. Со временем тренируясь приобретаете красивую форму и грацию тела.
|
(+99455) 6923643; 
